Vol. 32 本当の美しさは健康から「中庸」バランスが大事 by 平野みどりさん

第32回は薬膳講師の平野みどりさんをお迎えしました。

みどりさんは、体の外からは「推掌（すいな）」という中国式マッサージ、体の中からは薬膳を通して「健康からの本当の美しさ」を周りの方に意識付けやきっかけをシェアされて生涯元気で楽しく暮らしていけるお手伝いをされています。

「中庸」を座右の銘に何ごとにもバランスが大事と考えて、心も体もどちらにも偏らない自分でいたいとう言うみどりさんは、内面からの美しさが滲み出ていらっしゃいます。

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